Menu

Hvordan lede seg selv?

Kurs for deg som ønsker å få mer kunnskap om: 

  • Selvledelse
  • Kroppens reaksjon på stress
  • Hvordan bruke gode mestringsstrategier i hverdagen?

Sitat tidligere kursdeltakere:

«Jeg har blitt mer bevisst på å sette egne grenser»

«Jeg tar meg tid til å kjenne etter i meg selv»

«Jeg har blitt flinkere til å ta valg som stresser meg ned»

 

Kurset gjennomføres av HMS-Senterets

bedriftssykepleiere og fysioterapeut.

Kurset skreddersys bedriftsinternt. Ta kontakt for mer informasjon og et uforpliktende tilbud. 

Påmelding til kurs

Send oss en e-post. 

Oppgi følgende informasjon:

  • Ditt navn
  • Din e-post
  • Bedrift eller privat påmelding
  • Antall deltakere
  • Fakturainformasjon (Adresse med mer)
  • Eventuelle kommentarer, tilleggsinformasjon